צי איר האָט אַקנע-פּראָנע הויט, פּרוּווט צו באַרויקן פּימפּלע אָדער האָט איין פּימפּלע וואָס גייט נישט אַוועק, איז עס וויכטיק צו אַרייננעמען אַקנע-קעמפֿנדיקע ינגרידיאַנץ (טראַכט: בענזאָיל פּעראָקסייד, סאַליסיליק זויער און מער) אין אייער הויט-פּפֿלעגע רוטינע. איר קענט זיי געפֿינען אין רייניגערס, פֿײַכטקײַט-קרעמערס, פֿלעק-באַהאַנדלונגען און מער. נישט זיכער וועלכער ינגרידיאַנט איז בעסטער פֿאַר אייער הויט? מיר האָבן רעקרוטירט Skincare.com עקספּערט און באָרד-סערטיפֿיצירטער דערמאַטאָלאָג ד"ר ליאַן מאַק צו טיילן די שפּיץ ינגרידיאַנטן צו העלפֿן מיט פּימפּלע, אונטן.
ווי צו קלייבן די ריכטיקע אַקנע-קעמפֿנדיקע ינגרידיאַנט פֿאַר דיר
נישט אַלע אַקנע ינגרידיאַנץ באַהאַנדלען דעם זעלבן טיפּ אַקנע. אַזוי וועלכער ינגרידיאַנט איז בעסטער פֿאַר אײַער טיפּ? "אויב עמעצער ליידט מערסטנס פון קאָמעדאָנאַל אַקנע, למשל ווײַסע און שוואַרצע פּונקטן, האָב איך ליב אַדאַפּאַלין," זאָגט ד"ר מאַק. "אַדאַפּאַלין איז אַ וויטאַמין א-דעריוואַט וואָס העלפֿט רעדוצירן אָיל פּראָדוקציע און טרייבט צעלולאַרע וועקסל און קאָלאַגען פּראָדוקציע."
"ניאַסינאַמיד איז אַ פאָרעם פון וויטאַמין ב3 וואָס העלפֿט רעדוצירן אַקנע און אָנצינדלעכע אַקנע לעזשאַנז ביי שטאַרקייטן פון 2% אָדער העכער," זאָגט זי. דער ינגרידיאַנט איז אויך געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין רעדוצירן פּאָרע גרייס.
צו העלפן באַהאַנדלען אויפגעהויבענע, רויטע פּימפֿלעס, זענען געוויינטלעכע אַקטיווע ינגרעדיענטן ווי סאַליסיליק זויער, גלייקאָליק זויער און בענזאָיל פּעראָקסייד הויך אויף ד"ר מאַק'ס ליסטע. זי באַמערקט אַז ביידע סאַליסיליק זויער און גלייקאָליק זויער האָבן עקספאָליאַטיווע אייגנשאַפֿטן וואָס "פאָרן צעלולאַרן וועקסל, רעדוצירן פארשטאפטע פּאָרע פאָרמאַציע." בשעת בענזאָיל פּעראָקסייד וועט העלפן טייטן באַקטעריע אויף דער הויט. עס העלפט אויך רעדוצירן אויל אָדער סעבום פּראָדוקציע, וואָס זי דערקלערט קען העלפן פאַרמייַדן פארשטאפטע פּאָרע פון פאָרמירונג און רעדוצירן ציסטישע אויסברוכן.
עטלעכע פון די אינגרעדיענטן קען מען אויך מישן צוזאַמען פֿאַר נאָך בעסערע רעזולטאַטן. "ניאַצינאַמיד איז אַ גאַנץ גוט-טאָלערירטער אינגרעדיענט און קען לייכט געמישט ווערן אין אַנדערע אַקטיווע אינהאַלטן ווי גליקאָלישע און סאַליסיליק זויערן," לייגט צו ד"ר מאַק. די קאָמבינאַציע העלפֿט צו מינימיזירן סיסטיק אַקנע. זי איז אַ פֿאַן פֿון די מאָנאַט בי פּיוראַפייד קלעריפייינג רייניגער וואָס קאָמבינירט ביידע אַקטיווע אינהאַלטן. פֿאַר שווער פֿעטיק הויט טיפּן, זאָגט ד"ר מאַק צו פּרובירן צו מישן בענזאָיל פּעראָקסייד מיט אַדאַפּאַלין. זי וואָרנט צו אָנהייבן לאַנגזאַם, "אַנווענדן די געמיש יעדע צווייטע נאַכט צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון איבערטריקעניש און יריטאַציע."
פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 16, 2021