פייַכטקייט איז איינע פון די מערסט נישט-פארהאנדלסווערטע הויט-פּפֿלעגע כּללים צו פֿאָלגן. סוף־כּל־סוף, כיידרירטע הויט איז אַ גליקלעכע הויט. אָבער וואָס פּאַסירט ווען אייער הויט פֿילט זיך ווײַטער טרוקן און דעכידראַטירט אפילו נאָכדעם וואָס איר ניצט לאָושאַנז, קרעמען און אַנדערע כיידרירנדיקע הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן? אויפֿטרעגן פייַכטקייט אויף אייער קערפּער און פּנים קען אויסזען גרינג, אָבער דאָס מיינט נישט אַז עס איז נישטאָ קיין טעכניק דערצו. אין דערצו צו אויפֿטרעגן פייַכטקייט אויף דעם ריכטיקן וועג, ווילט איר אויך זיכער מאַכן אַז אייער הויט איז צוגעגרייט צו באַקומען פייַכטקייט און איר ניצט פּראָדוקטן וואָס אַרבעטן פֿאַר אייער הויט טיפּ. נישט זיכער פֿון וואַנען אָנצוהייבן? לאָמיר אָנהייבן מיט וואָס נישט צו טאָן.
טעות: איבער-רייניקן דיין הויט
כאָטש איר ווילט אפשר אַז אייער הויט זאָל זיך פילן גאָר ריין פֿון אַלע שמוץ, איז איבער-רייניקונג איינע פֿון די ערגסטע פֿעלער וואָס איר קענט מאַכן. דאָס איז ווײַל עס שטערט אייער הויט'ס מיקראָביאָם — די מיקראָסקאָפּישע באַקטעריעס וואָס האָבן אַן השפּעה אויף ווי אונדזער הויט קוקט אויס און פֿילט זיך. די באָרד-סערטיפֿיצירטע דערמאַטאָלאָגין ד"ר וויטני באָוע אַנטפּלעקט אַז וואַשן די הויט צו אָפֿט איז די נומער איין הויט-פּפֿלעגע פֿעלער וואָס זי זעט צווישן אירע פּאַציענטן. "יעדעס מאָל ווען אייער הויט פֿילט זיך טאַקע ענג, טרוקן און ריין נאָך רייניקונג, מיינט עס מסתּמא אַז איר טייט אויס עטלעכע פֿון אייערע גוטע באַקטעריעס," זאָגט זי.
טעות: נישט מאָיסטשערייזינג פייַכט הויט
פאַקט: עס איז דאָ אַ ריכטיקע צייט צו מאָיסטשערייזן, און עס כאַפּאַנז ווען אייער הויט איז נאָך פייַכט, צי פון וואַשן אייער פּנים אָדער ניצן אנדערע הויט זאָרגן פּראָדוקטן ווי טאָנער און סערומס. "אייער הויט האט די מערסטע פייַכטקייט ווען עס איז נאַס, און מאָיסטשערייזערז אַרבעטן בעסטער ווען די הויט איז שוין כיידרייטאַד," דערקלערט באָרד-סערטיפייד דערמאַטאָלאָג און קאָסמעטיק כירורג ד"ר מיכאל קאַמינער. ד"ר קאַמינער לייגט צו אַז נאָך איר דושט, וואַסער דאַמפּף אַוועק אייער הויט, וואָס קענען לאָזן עס פילן מער טרוקן. נאָך דושט אָדער וואַנע, טרוקנט אייער הויט און גלייך גרייכט פֿאַר אַ גוף לאָושאַן פון אייער ברירה. מיר זענען אַ פאָכער פון לייכטע לאָושאַנז אין די וואָרמער חדשים און קרעמעדיג גוף פּוטערס דעם גאַנצן ווינטער.
טעות: ניצן די אומרעכט מויסטשערייזער פֿאַר דיין הויט טיפּ
ווען איר קלייבט אויס א נייעם הויט-פארזארגונג פראדוקט צו לייגן צו אייער רוטינע, זאלט איר שטענדיג ניצן איינס וואס איז געמאכט פאר אייער ספעציפישן הויט טיפ. אויב איר האט טרוקענע הויט און ניצט א מויסטשערייזער וואס איז געמאכט פאר פעטיגע אדער פלעק-פראבלעמע הויט, איז די שאנס אז אייער הויט וועט נישט רעאגירן אויף דעם וועג ווי איר וואלט געוואלט. ווען איר האט טרוקענע הויט, זוכט א מויסטשערייזער וואס קען צושטעלן אייער הויט מיט א פלאץ פון הידראַטאַציע, דערנערונג און באקוועמליכקייט נאךן אויפטראגן. איר וועט אויך וועלן זיכער מאכן אז איר קוקט אויפן פראדוקט עטיקעט פאר וויכטיגע הידראַטירנדע אינגרעדיענטן, ווי סעראַמידן, גליסערין און היאַלוראָניק זויער. געמאכט מיט דריי נוטריענט-רייכע בראַזיליאַנישע אַלגע עקסטראַקטן, העלפט דאס פראדוקט צו דערנערן און אויפהאלטן די הויט'ס נאטירלעכע הידראַטאַציע לעוועלס.
טעות: אויסלאָזן עקספאָליאַציע
געדענקט אז א מילדע עקספאָליאַציע איז א נויטיגער טייל פון אייער וועכנטלעכער הויט-פּפֿלעג רוטינע. איר קענט אויסקלײַבן צווישן כעמישע עקספאָליאַטאָרן פֿאָרמולירט מיט זויערן אדער ענזימען, אדער פֿיזישע עקספאָליאַטאָרן, ווי סקראַבס און טרוקענע באַרשטן. אויב איר פֿאַרלאָזט דעם עקספאָליאַציע, קען עס פֿאַראורזאַכן טויטע הויט צעלן צו זאַמלען זיך אויף דער ייבערפֿלאַך פֿון אייער הויט און מאַכן עס שווער פֿאַר אייערע לאָושאַנז און פֿײַכטקײַט קרעם צו טאָן זייער אַרבעט.
טעות: צעמישן דעכיידרירט הויט מיט טרוקענע הויט
נאך א סיבה פארוואס אייער הויט קען נאך אלץ פילן טרוקן נאך'ן מויסטשערייזער איז ווייל זי איז אויסגעטריקנט. כאטש די טערמינען קלינגען ענליך, זענען טרוקענע הויט און אויסגעטריקנטע הויט פאקטיש צוויי פארשידענע זאכן - טרוקענע הויט פעלט אויל און אויסגעטריקנטע הויט פעלט וואסער.
"אויסגעטריקנטע הויט קען זיין דער רעזולטאַט פון נישט טרינקען גענוג וואַסער אָדער פליסיקייטן, ווי אויך ניצן יריטייטינג אָדער טרוקענע פּראָדוקטן וואָס קענען באַרויבן די הויט פון איר נעץ," דערקלערט באָרד-סערטיפיצירטער דערמאַטאָלאָג ד"ר דענדי ענגעלמאַן. "זוכט הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן וואָס האָבן כיידרייטינג ינגרידיאַנץ ווי כייאַלוראָניק זויער, און האַלט דיין גוף כיידרייטאַד דורך טרינקען די רעקאָמענדירטע סומע וואַסער." מיר רעקאָמענדירן אויך צו קויפן אַ לופֿט-פֿײַכטער, וואָס קען העלפֿן צוגעבן נעץ צו דער לופֿט אין דיין היים און העלפֿן האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד.
טעות: אַפּלייינג לאָטיאָן די אומרעכט וועג
אויב איר טוט רעגולער עקספאָליאַציע, ניצט הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן וואָס זענען פֿאָרמולירט פֿאַר אייער הויט טיפּ און לייגט אויף אייערע לאָושאַנז און קרעמען גלייך נאָך רייניקונג אָבער איר פֿילט זיך נאָך טרוקן, קען דאָס זיין די טעכניק וואָס איר ניצט צו לייגן אויף אייער פֿײַכטקייט קרעם. אַנשטאָט צופֿעליק צו שווײַכן — אָדער ערגער, אַגרעסיוו צו רײַבן — פֿײַכטקייט קרעם אויף אייער הויט, פּרוּווט אַ זאַפֿטיקע, אויפֿווערטס מאַסאַזש. טאָן די עסטעטיקער-באַשטעטיקטע טעכניק קען אײַך העלפֿן פֿאַרמײַדן צו ציען אָדער ציען די שוואַכע טיילן פֿון אייער פּנים, ווי אייער אויג קאָנטור.
ווי אזוי צו מאָיסטשערייזן אויף דעם ריכטיקן וועג
צוגרייטן אייער הויט פֿאַר פֿײַכטקייט מיט אַ טאָנער
נאכדעם וואס איר רייניגט אייער הויט און פארן אויפטראגן א מויסטשערייזער, זייט זיכער צו צוגרייטן די הויט מיט א פנים טאָנער. פנים טאָנערס קענען העלפן אוועקנעמען יעדן איבעריגן שמוץ און אומריינקייט וואס בלייבט איבער נאך רייניקונג און באלאנסירן אייער הויט'ס pH לעוועלס. טאָנערס קענען זיין באקאנט פארן אויסטריקענען, זייט זיכער צו קלייבן א הידראַטינג אָפּציע.
ניצט אַ סערום איידער איר מאָיסטשערייזט
סערומס קענען געבן אייך א פייכטקייט בוסט און גלייכצייטיג צילן אנדערע הויט פראבלעמען ווי צייכנס פון אלטערן, אקנע און פארפארבונג. מיר רעקאמענדירן צו קלייבן א הידראטירנדיקן סערום ווי די גארניער גרין לאבס היאַלו-אַלאָו סופּער הידראטירנדיק סערום געל. פאר דער הויט אויף אייער קערפער, באטראכט צו לייגן א קרעם און א קערפער אויל אין שיכטן צו פארשפארן די פייכטקייט.
פֿאַר עקסטרע נעץ, פּרוּווט אַ כיידרייטינג יבערנאַכטיק מאַסקע
איבערנאכטיקע מאסקעס קענען העלפן כיידרייטן און אויפלעבן די הויט בעת איר רעגענעראַציע פּראָצעס — וואָס פּאַסירט בשעת איר שלאָפט — און לאָזן די הויט אויסזען און פילן ווייך, גלאַט און כיידרייטעד אין דער מאָרגן.
פּאָסט צייט: נאָוועמבער-04-2021