דער שליסל צו געזונט, כיידרייטאַד הויט איז אַ נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן. כּדי נישט צו ווערן שוואַך אָדער דאַמידזשד, מאָיסטוריזינג איז ניט שטענדיק גענוג; דיין לייפסטייל געוווינהייטן קענען אויך ווירקן די נעץ שלאַבאַן. כאָטש דער באַגריף קען זיין קאַנפיוזינג, עס זענען עטלעכע פּשוט טינגז צו טייַנען און פארשטארקן דיין נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן. אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן פֿאַר אַ מער מאָיסטוריזעד קאַמפּעקשאַן.
וואָס איז די מויסטשער באַריער?
כּדי צו האַלטן די נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן פון דיין הויט, איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז און ווי עס פאַנגקשאַנז. "די נעץ שלאַבאַן איז רעכט צו דער געזונט פון די פאַקטיש הויט שלאַבאַן (אַקאַ עפּאַדערמאַל שלאַבאַן), פון וואָס איינער פונקציע איז צו טייַנען וואַסער אינהאַלט," זאגט ד"ר פאַרהאַנג. "געזונט פון די שלאַבאַן שלאַבאַן רילייז אויף אַ ספּעציפיש פאַרהעלטעניש פון ליפּידס, די נאַטירלעך מויסטשערייזער פאַקטאָר און די אָרנטלעכקייַט פון די פאַקטיש 'ציגל און מאָרטער' הויט סעלז."
זי דערקלערט אַז אַ נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן האט נידעריק טראַנסעפּידערמאַל וואַסער אָנווער (TEWL). "ינקריסינג TEWL פירט צו טרוקן הויט און אנדערע ישוז," זי זאגט.
פּראָסט סיבות פון אַ נאַטירלעך דאַמידזשד נעץ באַריער
די סוויווע איז אַ פאַקטאָר וואָס קען ווירקן דיין נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן. ווען די לופט איז טרוקן (ווי אין די ווינטער), די נעץ פון דיין הויט קענען יוואַפּערייט פאַסטער ווי עס וואָלט זיין ווען עס איז הויך הומידיטי. א הייס שפּריץ אָדער קיין טעטיקייט וואָס סטריפּס די הויט פון זיין נאַטירלעך נעץ קענען אויך ביישטייערן.
אן אנדער סיבה קען זיין דיין פּראָדוקטן ווי "אַגרעסיוו אַקטואַלס אַזאַ ווי כעמיש עקספאָליאַנץ" אָדער די וואָס אַנטהאַלטן פּאַטענשאַלי יראַטייטינג ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי סולפאַטעס אָדער גערוך, זאגט ד"ר פאַרהאַנג.
ווי צו פאַרריכטן דיין נאַטירלעך מויסטשער באַריער
"זינט איר קענען נישט טאַקע טוישן דזשאַנעטיקס אָדער די סוויווע, מיר מוזן סטרויערן אונדזער לייפסטייל און הויט זאָרגן פּראָדוקטן," זאגט ד"ר פאַרהאַנג. אָנהייבן מיט קירצער שאַוערז מיט לוקיוואַרם וואַסער און פּאַטינג - קיינמאָל רייַבן - דיין הויט טרוקן. "ניצן אַ כיידרייטינג גוף וואַשן צו העלפֿן די נאַטירלעך נעץ שלאַבאַן ריטיין כיידריישאַן," זי סאַגדזשעסץ.
דערנאָך, באַגרענעצן די נוצן פון שטאַרק עקספאָליאַנץ אין דיין רוטין צו איין צו צוויי מאָל אַ וואָך, אָדער אויב דיין נעץ שלאַבאַן איז ריקאַווערד, האָפּקען זיי בעסאַכאַקל ביז דיין הויט איז ימפּרוווד.
לעסאָף, ינוועסטירן אין אַ האַרט מויסטשערייזער וואָס איז פריי פון פּאַטענשאַלי יראַטייטינג ינגרידיאַנץ. מיר רעקאָמענדירן מאָיסטוריזינג קרעם ווייַל עס כּולל סעראַמידז צו ומקערן און טייַנען די נאַטירלעך הויט שלאַבאַן, איז גערוך-פריי און איז פּאַסיק פֿאַר שפּירעוודיק הויט.
פּאָסטן צייט: 21-20 אקטאבער