צו מיינטיינינג אַ קלאָר קאַמפּעקשאַן איז קיינמאָל אַן גרינג אַרבעט, אפילו אויב איר האָט דיין סקינקאַרע רוטין אַראָפּ צו אַ טי טאָג דיין פּנים קען זיין ויספעלן-פריי און דער ווייַטער, אַ העל רויט פּרישטשיק איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן איז אין די מיטן פון דיין שטערן. עס זענען פילע סיבות וואָס איר קען דערפאַרונג אַ ברייקאַוט, די מערסט פראַסטרייטינג טייל קענען זיין ווארטן פֿאַר אים צו היילן (און אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו קנאַל די פּרישטשיק). מיר געפרעגט דהאַהאַל בהאַנוסאַלי, אַ ניק-באזירט ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט און דזשאַמיע סטעראָוז, אַ מעדיקאַל עסטאַקטיאַן, ווי לאַנג עס נעמט אַ ציטער צו ייבערפלאַך און ווי צו שנייַדן זיין לעבן ציקל.
פארוואס טאָן ברייקאַוץ פאָרעם?
קלאָגד פּאָרעס
לויט צו ד"ר בהאַנוסאַלי, פּימפּלעס און ברייקאַוץ קענען פּאַסירן "רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון דעבריס אין אַ פּאָרע." קלאָגד פּאָרעס קענען זיין געפֿירט דורך אַ נומער פון קאַלפּראַץ, אָבער איינער פון די הויפּט סיבות איז וידעפדיק בוימל. "די בוימל אקטן כּמעט ווי אַ קליי," ער זאגט, "קאָמבינאַציע פון פּאַלוטאַנץ און טויט הויט סעלז אין אַ געמיש וואָס קלאָגז די פּאָרע." דאָס דערקלערט וואָס ייליק און אַקני-פּראָנע הויט טייפּס טענד צו גיין האַנט-אין-האַנט.
יבעריק פּנים וואַשינג
וואַשינג דיין פּנים איז אַ גרויס וועג צו האַלטן די ייבערפלאַך פון די הויט ריין, אָבער טאן עס אויך אָפט קענען אַקשלי מאַכן די ערגער. אויב איר האָט ייליק הויט, עס איז וויכטיק צו געפֿינען אַ וואָג ווען וואַשינג דיין פּנים. איר וועט וועלן צו רייניקן דיין קאַמפּעקשאַן פון וידעפדיק בוימל אָבער נישט פּאַס עס גאָר, ווייַל דאָס קען רעזולטאַט אין געוואקסן בוימל פּראָדוקציע. מיר רעקאָמענדירן צו בלאָטטינג צייטונגען איבער דעם טאָג צו ווייקן די גליטשיק פון שייַנען וואָס קען דערשייַנען.
פלאַקטשאַווייטינג האָרמאָנע לעוועלס
צו רעדן פון וידעפדיק בוימל, דיין כאָרמאָונז קענען זיין באַשולדיקן פֿאַר אַ געוואקסן בוימל פּראָדוקציע. "עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר פּימפּלעס, אָבער רובֿ פּימפּלעס זענען געפֿירט דורך טשאַנגינג האָרמאָנע לעוועלס," סטעראָס זאגט. "בעת פּובערטי די פאַרגרעסערן אין זכר כאָרמאָונז קענען אָנמאַכן די אַדרענאַל גלאַנדז צו גיין אין אָווערדריווע קאָזינג ברייקאַוץ."
פעלן פון עקספאָולייישאַן
ווי אָפט טאָן איר עקספאָליאַטינג? אויב איר זענט נישט סלאָוינג טויט סעלז אויף די ייבערפלאַך פון די הויט אָפט, איר קען זיין אין אַ העכער ריזיקירן פון יקספּיריאַנסט קלאָגד פּאָרעס. "אן אנדער סיבה פֿאַר ברייקאַוץ איז ווען די פּאָרעס אויף דיין הויט ווערן אפגעשטעלט קאָזינג אַ בילד פון ייל, שמוץ און באַקטיריאַ," זאגט סטעראָס. "מאל טויט הויט סעלז זענען נישט אָפּדאַך. זיי בלייַבן אין די פּאָרעס און באַקומען סטאַק צוזאַמען דורך סעבום קאָזינג אַ בלאַקידזש אין די פּאָרע. עס איז ינפעקטאַד און אַ פּרישטשיק דעוועלאָפּס."
די פרי סטאַגעס פון אַ פּרישטשיק
ניט יעדער ויספעלן האט די פּינטלעך זעלביקער לעבן שפּאַן - עטלעכע פּאַפּולעס קיינמאָל ווענדן אין פּוסטולעס, נאָדולעס אָדער סיסץ. וואָס מער, יעדער טיפּ פון אַקני ויסמאַציק ריקווייערז אַ זיכער טיפּ פון זאָרג. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס מין פון פּרישטשיק איר האַנדלען מיט ערשטער, צוזאַמען מיט דיין הויט טיפּ.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 05-2021